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Mon GR20

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Mon GR20 à moi... aussi


Topo GR20

En italique : les commentaires post-GR20 ! Le GR20, Ca, c'est fait : CarnetDeRouteGR20

Pourquoi ?


Tentative d'automotivation... si, si, j'ai eu à m'automotiver.
Je pars seul déjà, une première pour moi. Donc pourquoi ?
  • Pour en chier. Oui, parce que de temps en temps, j'ai besoin d'en chier. C'est comme ça.
  • Pour perdre 5 kg. Parce que j'ai vraiment besoin de perdre 10 kg... alors commençons par 5 !
  • Il parait que c'est plus beau encore en vrai qu'en photo
  • Changer d'air
  • Marcher...

Objectifs


  • Sac mini : 12 kg max Alors là on peut dire que je me suis bien loupé !
  • 15 jours avec transport donc rapide
  • Quelques sommets en extra Ca, c'était compter sans la neige du 1er juin !...

Dates


Vendredi 26 mai 2006 au Samedi 10 juin 2006
16j dont 2 de transport.

Documentation




Logistique


Equipement


Attention : Lire les leçons post-GR20 sur cet équipement en italique et en dessous "Si je devais refaire le sac"...
Oubliez cette liste et lisez la page MarcheUltraLegere !

  • Duvet. Allez, le -15° ! Finalement, c'était surdimensionné
  • Matelas mousse, basique, léger Servi 3 fois, mais pas mal pour détente/sieste et assouplissements
  • Sursac bivouac. Décathlon 29 €, 500 g. Basique. On oublie la tente en tout cas ! Certes, mais n'a servi que 2 fois ! Finalement les refuges...
  • Sac à dos 65 l. Le bon vieux qu'à tout fait ! Prendre plus petit : plus c'est gros, plus on remplit ! cf. MarcheUltraLegere
  • Chaussures + sandales (sport, peuvent faire seconde paire de chaussures) Elles ramassent les chaussures sur ce sentier !
  • Couteau Suisse, fourchette, cuiller, un quart, une popote
  • Lunettes
  • Téléphone
  • Topo - Cartes 1:25000 (pas besoin en fait) - GPS avec tous les points (pour jouer !) Le GPS c'était pour jouer et 1 fois lors d'une sortie de piste ! Une carte du nord au 1:50000 aurait pu servir vu les "variantes" opérées pour éviter la neige... Sinon, le topo suffit.
  • Frontale, led légère et longue durée.
  • Couverture de survie
  • Toilette : brosse à dent et dentifrice, serviette, savon (marseille), lingettes bébé (croyez moi, pour une toilette vite faite, c'est le top), coupe-ongle
  • Pharmacie : Crème solaire, Stick lèvres, Compeed, Doliprane, Imodium, Smecta, pince à épiler, bande auto-adhérente, désinfectant (d'autres auront...), anti-inflamatoire à avaler. Micro-pur. L'anti-inflammatoire a bien servi... à prendre en crème surtout
  • Polaire
  • Veste
  • 2 T-shirt techniques + 1 coton. Finalement le T-shirt coton est de trop si on veut optimiser
  • 1 Pantalon convertible short + 1 short Nickel
  • 2 paires chausettes marche + 1 legère coton
  • 3 slip Finalement, vu que je suis trop gros, les slips me cisailles les cuisses, j'en mettais pas pour marcher !
  • Maillot de bain ?? si baignade, je crois que ce sera en slip... ou sans Sans ou slip effectivement
  • Appareil photo + piles rechange
  • Jumelles même pas servi... rien vu... avec le poids que ça fait ces trucs...
  • Camelback (Source - 29 €) + gourde Extraordinaire le camelback !
  • 1 Bouquin Pfff, pas ouvert...
  • Crayon, Papier/carnet
  • Cape
  • Briquet, PQ Oui aux 2 mais ne pas bruler le PQ en fait, trop dangereux en Corse, l'emporter dans un sac Ziploc
  • Bâtons rando indispensable, même en intermittence
  • Chapeau Snif, je l'ai perdu
  • Boules Quies Finalement, je dors tellement bien...
  • Sacs plastiques / poubelle Oui, pratique
  • Tupperware pour la bouffe du midi préparée la veille Alors, ça, c'était bien vu !

Apparemment pas besoin de popote grâce aux refuges. Bonne nouvelle ! Enfin, si quand on est en bivouac, il vaut mieux, mais il y a des réchauds partout !
Objectif poids du sac : 12 kg à tester Complètement raté !

Si je devais refaire le sac :


  • L'approche générale est mauvaise : fini les sacs de 15-20 kg "à la papa", si je devais refaire mon sac du GR20, ce serait en mode MarcheUltraLegere !
  • Un sac de 65L, c'est le meilleur moyen de prendre trop de choses. Maintenant je marche avec 28L ! (cf. MarcheUltraLegere)
  • Les jumelles, à moins d'être scotché dessus et chercher, ça sert jamais !
  • Un livre, franchement, on ne s'ennuie pas assez pour ça. Un journal de bord est une meilleure idée selon moi.
  • Question vêtements, le mini-minimum est suffisant. Le technique et c'est tout. Avec de quoi gérer la pluie.
  • La tente, c'est archi sûr, à moins de partir sans argent et bivouaquer toutes les nuits, ça n'est pas utile ! Ceux qui en ont pris l'ont regretté ! Quand le budget le permet, on craque et on dort en refuge à chaque fois. Le sur-sac est donc une bonne idée pour gérer les dortoirs pleins. Mieux vaut faire sa bouffe que dormir dehors quand on a un budget limité.

  • Voir ci-dessous pour la bouffe...
  • Voir aussi les commentaires dans la liste


Bouffe


  • Barres : 2 par jour >>> 30 ? Yep, nickel
  • Lait concentré sucré génial pour le petit dej ! Et les coups de pompe aussi. On en retrouve dans certains refuges et gites
  • Soupes poudre, purée mousseline et Lyophilisés La purée mousseline c'est sympa. Les Lyophilisés, j'en avais pas mais c'est vraiment pratique finalemment, j'en prends toujours désormais
  • Thé, Café, lait en poudre bof, thé pour amateurs et pauses conviviales
  • Sucre en poudre en sachets A piquer au bar du ferry ! Sinon, les sucrettes aspartam, c'est moins lourd !
  • Pattes lourd ! mais indispensable pour préparer un plat pour le midi du lendemain
  • Pains grillé dèj. L'erreur de casting
  • Quatrequart lourd, j'en ai pas pris
  • Céréales matin Extraordinaire avec le lait concentré+eau chaude le matin ! Prendre ses préférés évidemment !
  • Fromage j'ai fumé ou quoi ?! On en trouve dans certains refuges et bergeries

Si je devais revoir la bouffe :
  • J'avais prévu 3-4 jours de bouffe, et j'en ai pris pour 15 ! N'importe quoi... 4 kg de bouffe ! L'erreur de la rando.
  • Quelques repas suffisent. On peut manger dans les refuges et on peut se ravitailler quasiment PARTOUT !
  • Les midis des longues étapes peuvent se gérer en anticipant la veille. Mais on croise généralement un autre refuge si on double et donc tout va bien, on peut trouver qqc
  • Voir aussi la page MarcheUltraLegere pour d'autres idées de bouffe en mode léger


Finalement, au niveau sac à dos, j'ai complément merdé avec 20 kg avec l'eau au début ! Mortel pour mes chevilles ! 4 kg de bouffe ! 16 kg donc à la fin. Donc :
  • Bouffe : -2,5kg
  • Un petit duvet léger aurait suffit (-700g).
  • Peut-être même pas de Sur-sac (-400g).
  • Je pense qu'une bonne veste étanche et un couvre sac permettent de se passer de la cape (-300g)
  • Jumelles, T-shirt coton, GPS, et 2-3 broutilles en moins, -500g facile
  • Tongues pour le repos ? (-300g)
J'aurais pu gagner dans les 3-5 kg en moins. Soit 13-15 kg sans l'eau, ce qui semble plus raisonnable.
De toute façon, j'ai abandonné toute idée de sac lourd, je suis passé en mode MarcheUltraLegere


Transport


Aller :
  • Lyon > Marseille en TGV, facile, 1h40. 33 € en prems, 39 en séjour découverte pour l'aller.
  • Marseille-St Charles (SNCF) à Place Joliette (Port) : 2 stations de métro.
  • Marseille > Corse en NGV/Ferrie : environ 60 € pour Bastia
  • Bastia > Ste Lucie en bus Rapides Bleus (pas le dimanche avant 30 juin !)
  • Ste Lucie > Conca : 6 km, 3 € par le gérant refuge "La tonnelle" j'ai fait du stop finalement, j'ai eu du bol

A creuser : OK !
liaison Bastia - Sainte Lucie (à 7Km de Conca) en 2h30. Le boss du gîte d'étape de Conca fait des navettes entre Ste Lucie et Conca.
tarif pour rejoindre Sainte Lucie en partant de Bastia : 18 euros avec la compagnie de transport par Bus '' LES RAPIDES BLEUS '' Tarif 2005
Depart à 8heures 30 et 16 heures de Bastia face à la Poste arrivée à Sainte Lucie à 11h et 18h 20.Le patron du gite d'étape La Tonnelle à Conca te demandera 3 euros pour Sainte-Lucie / Conca


Retour :
Attention, pas de bateau pour Marseille à Calvi, il faut retourner à Bastia !
  • Calenzana > Calvi : autocar Les Beaux Voyages (appeler pour horaires) Finalement horaires incompatibles avec le train : Stop à 6h du mat ! il faut du bol...
  • Calvi > Bastia ou Ajaccio : 100 km env. bus ? Train tôt le matin pour Bastia
  • Bastia/Ajaccio > Marseille : 57,2 € même à la dernière minute on dirait. 10/06 19h Journée tourisme à Bastia, le petit train touristique en ville est intéressant, surtout avec un sac à dos !
  • Marseille > Lyon en TGV, 1h40.


Itinéraire


Carte

Nord-Sud ou Sud-Nord... la grande question pour commencer ! En fait, réponse facile... Sud-Nord pour 3 raisons :
  1. Comme l'indique Arnaud : en partant du sud sur les 2 premières semaines de juin, ça laisse une semaine de plus pour que les névé du nord fondent. Cette indication est également confirmée par Tour Aventure.
  2. Apparemment, toujours d'après Tour Aventure, la progression montagneuse est plus douce dans le sud donc comme je compte aller vite, autant ménager ma monture (...moi).
  3. Mais le vrai le seul, l'argument qui fait finalement tout... ça sent le vécu chez Tour Aventure encore, c'est que marcher vers le sud avec le soleil en pleine tronche, c'est vachement moins agréable pour profiter du paysage ! Bref, Sud-Nord, le soleil dans le dos, le paysage qui pète, il fallait y penser ! Ou y aller...

Finalement, après coup... Il a neigé le 1er & 2 juin à Vizzavone anéantissant ma stratégie "fonte des neiges" !

Donc la liste des étapes est classiquement :

J1. De Conca à Paliri - 5h30[6h15] - Refuge, non gardé (? 2001) - 27/5
J2. De Paliri à Asinau - 7h30[7h20] - Refuge, petit ravit. - 28/5
J3. D'Asinau à Uscoliu - Etape longue, 8h[8h30] - Refuge, ravitaillement, bouffe possible - 29/5
J4. D'Uscoliu au col de Verde - Passer le refuge Prati. Une étape et demi, 4h[8h20?] - Bon repas au refuge - 30/5
J5. Du col de Verde à Capanelle - Etape à sauter : 9h - sinon refuge roots avec équipement popote
J5b. De Capanelle à Vizzavona - [4h50] Restaurant, ravitaillement, lessive - 31/5
J7. De Vizzavona à l'Onda - 4h30[6h40] - Option ascension du Monte d'Oru [+2h] - Refuge ou Bivouac, petit ravit. - 1/6
J8. De l'Onda à Pietra Piana - 4h[5h15] - Option via les crêtes (attention neige !) [4h] - Refuge avec repas - 2/6
J9. De Pietra Piana à Manganu - Etape double possible pour 7h30[11h30!] - Refuge ou bivouac, repas ? - 3/6
J10. De Manganu à Castel Di Vergio - Refuge beurk, bouffe dégeu ! Pousser jusqu'à Ciottulu Di Mori un peu plus loin et sympathique ! [+2h30] 4/6
J11. De Castel Di Vergio à Tighjettu - 6h [4h depuis Ciottulu] - Ascension possible du Capu tafunatu [3hAR] depuis Ciottulu Di Mori - Refuge ok, dépanage bouffe possible - 5/6
J12. De Tighjettu à Asco [6h] via le cirque de la solitude - Etape à doubler en 7h ? - Refuge, ravitaillement possible, resto - 6/6
Jxx. Ascension Monte Cintu - [8h30] possible si 1 jour d'avance...
J13. D'Asco à Carrozzu - [4h45] Refuge sympathique, conso, bouffe ? - 7/6
J14. De Carrozzu à Orto di u Piobbu - 4h[5h] - Doublable pour finir en vitesse - Refuge, bivouac sympa - 8/6
J15. D'Orto di u Piobbu à Calenzana - 3h[5h] - 9/6 ou 8/6 si doublage mais alors ascension Cintu


On dort bien en bivouac belle-étoile avec sursac de rigueur. C'est conclu : pas de tente. Au pire pour le mauvais temps, il y a tellement de refuges que ça ira toujours.
Il y a des repas et du petit ravitaillement presque partout ! C'est conclu aussi : 2 jours de bouffe maxi et bricoles pour déjeuner, pas de réchaud ! On dirait que c'est fini les sacs de 25 kg et l'autonomie totale qui ont fait la légende de ce trek !

Voir surtout : CarnetDeRouteGR20
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